A modern életstílusban a pihenés és alvás jelentős szerepet játszik, hiszen a fárasztó hétköznapok után sokan a komfortos ágyukban keresnek menedéket. Az alvás nem csupán a fáradtság leküzdésére szolgál, hanem a test regenerálódásának, a mentális tisztaságnak és az általános jóllétnek is alapvető része. Azonban a túlzott alvás, amely sokáig elkerülte a figyelmet, egyre inkább napirendre kerül. Ahogy a társadalom egyre inkább a pihenés fontosságát hangsúlyozza, úgy a túlzott alvás, azaz a hipersomnia is egyre hangsúlyosabb problémává válik. A túl sok alvás következményei nemcsak az egyén fizikai állapotára, hanem pszichológiai jólétére is hatással lehetnek. A kutatások azt mutatják, hogy a hosszú alvási időszakok, amelyek túlhaladják a napi 9-10 órát, összefüggésbe hozhatók…